VISEĆI HVATOVI ZA ZGIB – NASTAVCI ZA JAČANJE STISKA ŠAKE

Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:“Table Normal“; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:““; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:“Calibri“,“sans-serif“; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:“Times New Roman“; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}

Viseći hvatovi za zgib- nastavci za jačanje stiska šake  odličan su rekvizit za razvoj snage hvata I  snage kinetičkog lanca pokreta šaka – biceps – mišići leđa. Zakačite viseći nastavak za jačanje hvata  za bilo koje vratilo ili rack i možete ojačati hvat radeći zgibove ili bilo koje druge vežbe u visu (odizanje nogu ili upore).Nastavke za jačanje hvata možete zakačiti i za olimpijsku šipku, bučicu ili kettlebell kako bi posebno ojačali snagu hvata dok podižete teret. Nastavci za zgib i jačanje hvata izrađeni su od neklizajuće tvrde poliuretanske gume, koja je otporna na pucanje, a istovremeno i veoma udobna za šaku jer je izrađena u kalupu u obliku hvata šake.

Jaki ste onoliko koliko vam je jak stisak šake, zato razvijte snagu stiska šake i podlaktice, razvijte snagu kinetičkog lanca šaka – biceps – lattisimus kako bi tu snagu iskoristili za postizanje boljih rezultata u sportovima snage, CrossFit-u, Olimpijskom dizanju i vežbanju u teretani. Ovi nastavci za jačanje hvata idealni su i za osobe koje se bave slobodnim penjanjem kojima je snaga stiska šake i izdržljivost mišića podlakta od presudnog značaja za dobre rezultate.