Oprema za CrossFit

Crossfit je intenzivan program treninga koji pomaže u izgradnji snage i kondicije. Crossfit vežbe su usredsređene na to da vam pomognu da izgradite ne samo specifičnu grupu mišića, već i celokupno telo. To uključuje vežbe usmerene na povećanje snage, brzine, izdržljivosti i ravnoteže, stoga je crossfit oprema koja vam je potrebna za trening prilično raznovrsna. U Manidea ponudi možete pronaći sledeću opremu za crossfit:

• Gumeni podovi, strunjače i klupe za trening

• Satovi za crossfit

• Tegovi, šipke i osigurači

• Kettlbells

• Stalci, kavezi i klupe

• Medicinke i vijače

• Fitnes vreće

• Fitnes trake

• Crossfit konopac i konopac za penjanje

• Čekići za gumu

Crossfit i gubitak kilograma 

Profesionalci tvrde da je moguće izgubiti neželjene kilograme za kratko vreme uz Crossfit. Studije su pokazale da bi, u proseku, pojedinac trebalo da sagori skoro 3.000 kalorija nedeljno ako radi Crossfit nešto duže od 5 sati na nedeljnom nivou.